domingo, janeiro 31, 2010

UM MINUTO PARA PENSAR..

Eu estou com TPM e isso significa está chorosa, deprimida, triste e as coisas se tornam bem maior do que realmente são, dentre outras coisas.

Mas encontrei este texto que trouxe um pouco de ânimo...


RECOMEÇAR
Não importa onde você parou…
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e
necessário “Recomeçar”.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado…
Chorou muito?
foi limpeza da alma…

Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia…

Sentiu-se só por diversas vezes?
é porque fechaste a porta até para os anjos…
Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora…
Pois é…agora é hora de reiniciar…de pensar na luz…
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal
Um corte de cabelo arrojado…diferente?
Um novo curso…ou aquele velho desejo de aprender a
pintar…desenhar…dominar o computador…
ou qualquer outra coisa…

Olha quanto desafio…quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te
esperando.

Tá se sentindo sozinho?
besteira…tem tanta gente que você afastou com o
seu “período de isolamento”…
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para “chegar” perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza…
nem nós mesmos nos suportamos…
ficamos horríveis…
o mal humor vai comendo nosso fígado…
até a boca fica amarga.
Recomeçar…hoje é um bom dia para começar novos
desafios.
Onde você quer chegar? ir alto…sonhe alto… queira o
melhor do melhor… queira coisas boas para a vida… pensando assim
trazemos prá nós aquilo que desejamos… se pensamos pequeno…
coisas pequenas teremos…
já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente
lutarmos pelo melhor…
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental…
joga fora tudo que te prende ao passado… ao mundinho
de coisas tristes…
fotos…peças de roupa, papel de bala…ingressos de
cinema, bilhetes de viagens… e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados… jogue tudo fora… mas principalmente… esvazie seu coração… fique pronto para a vida… para um novo amor… Lembre-se somos apaixonáveis… somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes… afinal de contas… Nós somos o “Amor”…
” Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do
tamanho da minha altura.”

Carlos Drummond de Andrade.

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METAS 2010



1.Metas pessoais


1.2 Saúde física

 Fazer check up 2 ou 3 vezes anuais de saúde;
 Continuar fazendo exercícios físicos na academia, seja musculação, corrida ou/ e ginásticas; andar com a minha bike, a coitada esta largada na área lá fora.
 Aprender um novo esportes e praticá-lo;
 Fazer avaliação com a nutricionista, endocrinologista e gastroenterologista;
 Eliminar de 6 a 9 kg, mantendo o peso de 47 a 50 kg;
 Fazer o tratamento dermatológico para alergia que venho empurrando a muito tempo;
 Fazer acompanhamento alérgico;
 Continuar o tratamento ortodôntico.
 Cuidar da alimentação e manter ela sempre ou quase sempre equilibrada, salvo que preciso controlar a TPM, ansiedade, pois ela me instiga a comer tudo que não posso;

1.2 Saúde ambiental

 Economizar água; luz; evitar desperdícios de alimentos; evitar compras desnecessárias e observar materiais usados nos produtos consumidos;
 Separar o lixo por tipos de materiais e continuar incentivado os meus próximos a fazer o mesmo;

1.3 Aparência

 Cuidar das unhas, na verdade como uma jovem que tem ausência de vaidade nestes quesitos, preciso puxa a minha própria orelha para manter um mínimo de cuidado, significando higiene, zelo com a própria saúde;
 Os cabelos idem; adoro os crespos mas eles dão um trabalho;
 Desejo – chapar a barriga - esse – é – um desafio – 2010;
 Ser menos desleixada com o visual, isso quanto a tudo, vestimenta, sapatos, cabelos, combinação...;

1.4 Crescimento intelectual

Continuar -

 1.4.1 Os cursos na área de paisagismo pela EMSP;
 1.4.2 O curso de Inglês;
 1.4.3 O curso de alemão;
 1.4.4 Curso de Evangelhos;
 1.4.5 Curso de Educação;
 1.4.6 Escrever sobre o que desejar e inclusive de forma reflexiva e eliminatória

 1.5 Fazer cursos de artes no tecido;
 1.6 Fazer curso de fotografia;
 1.7 fazer curso de violão;
 1.8 Fazer curso preparatório para concurso.

2 Lazer

 Ler +/ 12 livros, sem contar nos paradidáticos e livros técnicos;
 Assistir +/ 12 filmes, sejam no cinema ou em DVD;
 Assistir a peças teatrais; assistir shows musicais
 Visitar pelo menos 10 parques, museus, eventos, exposições;
 Visitar os amigos e parentes;
 Escutar muita musica boa;
 Viajar;

3. Financeira

 Poupar um percentual de tudo que ganhar em dinheiro;
 Planejar os gastos;
 Evitar compras parceladas;
 Manter as despesas em dia;

4. Espiritual

Continuar

 Batalhando contra os próprios vícios e defeitos;
 Realizando o evangelho em casa;
 Oração de agradecimento;
 Estudos bíblicos (trat.);
 Evitar desafetos.

5. Domiciliar ou residencial

Continuar

Completar a mobilha da minha casa; alguns elementos e utensílios domésticos;
Doar aquilo que estão sem uso, mas estão em boas condições para tal;
Jogar fora que deixou de ser útil;


6. Praticar o amor, seja através da amizade, palavras, gestos, conversas, lembranças, lealdade, ajuda em pensamento, abraço etc...

7. Amorosa

Hummm..., Bem, essa não vejo como algo que esteja isolada, pois é fruto de uma construção e merecimento; por isso deixarei sem citar...

Observação:

Todas as metas são possíveis de alcance, mas tenho ciência de que não acontecerão da noite para o dia e precisa do meu empenho, organização, coragem etc. E solicito a Deus que este ano eu tenha mais firmeza e esperançosa e que sempre esteja em ação.

domingo, janeiro 24, 2010

MEUS CAMINHOS

Essa semana passou com uma lentidão!!!

Nesta semana fiz matricula do novo módulo dos cursos da Escola de Jardinagem do Parque Ibirapuera, Significando uma meta alcançada.

Depois fui dar um passeio pelo bairro da granja julieta e Granja ... esqueci...o nome. Bem, local que tem muitas árvores, grande condomínios fechados, casarões e mansões, além de prédios luxuosos, na sequência tomei sorvete com as minhas duas amigas e fui pra casa.


Ah!!! Conheci o parque Severo Gomes, SP, pequeno, mas um ambiente arborizado, composto por alamedas, locais paras crianças brincarem, passeios, exercicios físicos... Louvável mesmo que pequeno ainda.




Lugares sobriados por árvores para conversar, descansar, namorar...



Nesta semana, infelizmente só fiz exercicos de musculação duas vezes.

Ainda estou na esperança de ter o que busco...;



Recebi o cartão de albastard... finalmente.

Chegou o presente da minha mãe; ela ficou irradiante com a supresa. Bingo!!!

Ainda terei coragem de contar a saga do meu " primeiro smartphone";

E espero que a minha semana seja bem melhor, com boas noticias, com conclusões de algumas metas.

sexta-feira, janeiro 22, 2010

MEMINA SORRISO


Adoro tirar fotos após o banho, por isso, toda vez houve um foto com os olhos vermelhos podem crer, acabei de tomar banho.

segunda-feira, janeiro 18, 2010

SAUDADES E LEMBRANÇAS



Hoje, pela manha estive pensando nisso e ponderando o quanto sofremos por antecipação ou por resistência a aceitação. E é sofrível mesmo! Encarar o mundo como se ele não girasse, não precisasse cicla as coisas, os relacionamentos, as energias, os valores. Pois bem, a perfeição é o fim de tudo ou começo?!



O certo é viver o hoje, mas precisamente o agora e se atentar ou vigiar-se mesmo como diz a bíblia para não passar sem aproveitar aqueles pequenos momentos ou observar os detalhes que poderão ser importantes na construção do todo.


E por isso, passei boa parte da manhã refletindo sobre a diferença entre saudade e nostalgia. Onde posso divisar cada uma? Quais as semelhanças? Acho que isso depende da nossa leitura sobre cada significado, contudo, eu penso que nem todas as minhas lembranças do passados remontam um sentimento de perda, distância, tristeza ou trazem melancolia etc.

Engraçado que lembro com apreço dos meus irmãos, sobrinhos, vó, tios e tias assim como os demais parentes que estão no nordeste. Mas não me lamento pelo os que já se foram, e agradeço a Deus pela oportunidade de conviver, de ter uma chance de estreitar os laços amorosos.



Mas por exemplo, a minha mãe é alguém que preciso próximo a mim. E viver longe dela por alguns anos já na fase adulta foi duro, tinha tanto lembranças boas, como triste por não esta perto; então hoje percebo que o estreitamento, a prática do amor, gentileza, carinho nos liga, transforma, revigora, afloresce. Então pretiquemos o Amor agora, seja da forma que puder.

sexta-feira, janeiro 15, 2010

AMOR - REMÉDIO DA HUMANINDADE

Há alguns dias estou refletir sobre essa milagrosa e transformadora virtude, o amor. Penso e fico incoformada da forma como ainda estou distante dela. Mas como assim? Então ainda me sinto afrontada quando sou testada na paciência, quando alguém ameaçar a tomar o meu espaço, seja em qualquer lugar, inclusive no ônibus. E penso como ainda sou controlada pelo orgulho, egoísmo e vaidade, eles devem estar se alimentando dos energias negativas que tranquei em mim com essas atitudes.

Eu fico feliz e envergonhada quando vejo pessoas próximas sendo tão doces e amáveis comigo e com os outros, enquanto em pequenos e em breves momentos tendo a resistir em não ser melhor.

Deus me ajude!

Quando irei abrir os olhos?

E remonto em outros pensamentos; como Deus é misericodioso, pois me cerca de elementos transformadores mesmo resistindo em boa parte.

Contudo o amor ele é plantado, cultivado, construido, perpetuado, liberado através de várias práticas positivas, como por exemplo, amizade, um sorriso, um obrigado, um calar, doação de abraços, companhia, vivência, doação etc...

E pensando desse forma, clamo a Deus forças e sustentação e tentarei "orar e vigiar" sempre para perceber e aproveitar melhor daqui pra frente as oportunidades.

E deixo ir o orgulho, a vaidade, egoísmo, descrença, preocupação ... e tantas outras coisas que deixaram de servir na minha bagagem evolutiva.

Observação: Essa imagem recebi da minha amiga, Cris Ribas

quinta-feira, janeiro 14, 2010

DÉCADAS, OS ANOS, OS DIÁRIOS

Sempre escrevi, desde criança... escrevi romances, cartas, versos e novelas...olha a pretenção da menina!!! Mas foi bom, inclusive algumas novelas treinei as cenas com os meus colegas que moravam próximo da minha casa. Desde essa época já era apaixonada por escrever e por isso, sempre tive diários manuais.

Eles servem para guardar os amigos que se passaram através das citações, dedicatórias; os choros, os versos, os beijos, os segredos, a mazelas que não contaria a ninguém e assim me ajuda a fazer um pouco de auto analise.



Acho bom reler os antigos, porque vejo o que mudei, o que ainda preciso mudar, avaliando o que estou evitando repetir, mas como já foi dito por Paulo de Tarso: - "Quanto mais quero fazer o meu melhor acabo fazendo o meu pior", - Mas continuarei caminhando e cantando, como diz a canção...

Há trechos dos meus diários que são cômicos, outros doloridos e tantos outros bons são importantes porque percebo que o tempo mais importante é o agora. E que a mudança deve ser feita nesse exato momento.

quarta-feira, janeiro 13, 2010

O COMEÇO

Depois de alguns dias do início do ano de 2010, eu estou começando a assentar as idéias e desejos para transcrever os objetivos para este ano...
E citar o que consegui fazer da enorme lista de coisas que apontei como prioridade para 2009. Mesmo tentando não ficar presa ao passado, acho importante transcrever e rever mesmo o que foi falado e não feito ou vise e versa;

1 - Pratica do amor, humm. acho que pratiquei ... mas nem um terço do possível, mas continuarei tentando;

2- Infelizmente ainda não consegui concluir o meu tratamento ortodôntico e isso esta me deixando muito chateada;.

3- Devia ter cuidado mais da alimentação, tentarei agora, algumas pessoas comem para aliviar ou é meio que por vingança... que coisa feia, heim;

4- Esse ano consegui poupar algo, mas acho que não foi 10% de tudo que ganhei, mas usei de formas que não me arrependo e queira Deus eu ter mais ... kkk;

5- Tentei no início do ano, mas infelizmente não consegui visitar todos os meus amigos distantes;

6- Então, não fiz check -up de todos os orgãos como eu desejava, mas fiz o do principal e que é mais priorizado depois da cirurgia, os seios... e estão bem dentro do padrão;

7- Finalizei as duas contas que não usa e só traziam gastos - BB e HSBC;

8- Acho que estou longe de ser paciente e como sei que é prática, estou ainda em debito com essa virtude assim com quase todas;.

9- Consegui fazer um agrado aos meus sobrinhos, claro com ajuda da minha mamis, mas o bom que eles ficaram felizes,

10 - Iniciei inumeros livros, mas como eu tenho a capacidade de ler muitos ao mesmo tempo, tem muitos ainda que não finalizei, mas tentarei no primeiro trimestre,

11- Acho que assisti a mais de 10 filmes, sem contar alguns que iniciei mais não eram a minha praia e parei;

12- Comprei apenas o meu smartphone, mas comprei mais coisinhas para minha casa;

13- Eu viajei para Limeira algumas vezes, mas a Recife infelizmente deixarei para agora;

14 - Consegui continuar os cursos AE e EM, foram bem proveitosos os dois mesmo que puxados;

15- Mesmo que sozinha, continuo fazendo o Evangelho no Lar;

16- Comecei a caminhar, e fazer academia, mas infelizmente não voltei a nadar e desejo fazer agora em 2010;

17- Melhorar o autoconhecimento, humm, acho que com os mr comecei a engatinhar, mas estamos na luta;

18 - já falei anteriormente, eram os desejos de consumo, cam, violão, smartphone;

19- Voltei a estudar... fiz inglês e jardinagem, continuarei os proximos níveis agora em 2010. Inclusive, o paisagismo iniciará agora 01 de fevereiro;

20- A prática do perdão... Meu Deus!

21- Rever cada meta durante o ano, infelizmente abandonei o cronograma na metade do ano;

22- Infelizmente não consegui evitar as compras a prazo;

23- Ainda estou na mesma empresa;

24- Tentei cuidar da minha mãe;

25- Não fiz nnehum trabalho voluntário.